소화불량 어깨통증에도 좋은 냉온 황토찜질팩


이건 제 경험인데요. 거짓말 같은 효과가 있네요.
어떻게 보면 일리 있는 이야기 이기도 합니다.
우리 애들 엄마가 다이소 가서 싸다며 팩을 하나 사왔네요.
일명 <황토 냉온 찜질팩>

 
제가 몸이 차서 잘 때 따뜻하라고 배위에 올려 놓고 잤어요. 전자렌지에 2분만 넣고 돌리면 후끈후끈 따끈따끈 합니다. 런닝에 바로 올려 놓으면 뜨거워 수건으로 한번 감싸서 올려놔야해요.
뜨거울수록 좋으니 수건이 좀 앏은 것으로 하면 좋겠지요.


몸이 차면 소화도 잘 안되 먹고 바로 자려면 더부룩한게 자기가 힘들어요. 배가 부르면 잠은 더 쏟아지잖아요.
배도 차도 춥고 해서 요걸 데워 배위에 올려 놓고 잤는데요.
아주 다른 효과가 있더군요. 배가 따뜻하니 장운동이 활발하게 되서 그러는지 트림도 시원하게 나오고 속도 편안하더군요.
이건 해보신 분들만 알꺼예요.


이런 효과가 있는지 처음 알았어요. 찜질이라는게 이런 효과 있는 줄 처음 알았어요. ㅎㅎ
그래서 요즘 매일하다시피하니 속이 편안하더군요.
그리고, 두번째는 어깨 통증완화에 도움이 되네요. 배에 올려 효과를 보니, 어깨도 어쩔까 싶어 한번 해보았는데요.
어깨 움직이는게 부드럽고 훨씬 덜 아프더군요.


다른 건 몰라도 저는 이두가지 확실히 효과를 봤습니다.
그래서 글을 한번 올려 보는 거예요.
뭐 2000원이면 한번 속는 셈치고, 비슷한 증상이 있는 분들은 한번 도전해보세요.
잘 샀다 할겁니다.


 

 

꼭 황토라야 되는지, 아니면 그냥 찜질팩도 되는지는 모른겠는데요.
저는 황토가 들어가있는 팩을 샀습니다.

 


 

그래서 자세히 보니 황토의 효능에 대해 적어 놓았네요.
신경통,요통,관절염,류마티스 등의 통증완화에 좋고, 신체 저항력을 키워주고 몸이 가벼워진다고..ㅎㅎ
몸속노폐물 방출,혈액의 흐름 촉진,스트레스,숙취해소,무기력증에 탁월하다고 되어 있네요.

뭐 다른 것은 몰라도 어깨 통증이 덜한거 보면 신경통,관절염,류마티스 통증완화에는 공감이 가네요. 배를 따뜻하게 해서 소화를 잘 되게하니 혈액순환에도 탁월한 것은 공감하는 부분입니다.^^

 


 

온찜질시와 냉찜질시 방법이 써 있네요.

온찜질시에는
전자레인지에 2분 정도 데워서 사용하거나 끓는 물을 이용하라는데, 물을 끓이고 하는 건 귀찮아서 몇번 못할것 같네요.
그냥 전자렌지에 쏙 넣는 것이 제일 편합니다. 편해야 자주 하거든요.

냉찜질시에는
냉장실에 한시간, 냉동실에 15분 정도 넣었다 사용할고 하네요.
이 방법은 여름에나 해볼 만한 방법이거나 다쳤을 경우 냉찜질이 필요시 요긴하게 쓰이겠네요.

 


 

찜질팩 앞면입니다.

 

 

 

찜질팩 뒷면이고요.

작지만 요리저리 강력하게 사용할 수 있어 큰 것보다 데우기 딱 좋고 사용면에서도 좋은 것 같습니다.

찜질팩이 효과가 생각보다 좋아 사용 소감을 올려 봤는데요.
배위에 적당하고, 어깨 위에 올려 놓기 적당합니다.
한 2~3cm정도 컸으면 딱 좋겠는데, 그러면 전자렌지에 돌리기 약간 불편할것 같습니다.
그래도 이정도면 작고 싸고 효과 만점입니다.^^

 

 

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